减肥，正确的减肥方法，可以大吃大喝不用运动的减肥方法！

减肥，正确的减肥方法，可以大吃大喝不用运动的减肥方法！

 最近很多朋友都在问我一个问题：你是怎么瘦下来的？

每次都要说一遍，真的很麻烦，于是有了这篇思想汇报~

首先我想说要说明，本人本来就很胖，现在也不是很瘦，但我确实是瘦下来了，并且此方法很有益于身心健康，我是个喜欢和朋友们分享快乐的人，故推荐给各位好友~喜欢的请分享~不喜欢的请绕行~谢谢~

最后我希望大家能从中受益，得到美丽而健康的身材~
                               
  介绍一下我的情况：我很胖，而且很馋~属于那种喝凉水也长肉的人~各种减肥方法像针灸、按摩、减肥茶等我都尝试过~结果都一样：不管用！再大的运动也不能使我体重减下多少~

从小到大都吃好、喝好的~习惯了，就改不了，绝食、少吃对我来说根本不可能，所以我的身材很是不堪入目~

最近我妈终于看不下去了，于是让我晚上不要吃饭，可我就天天对我妈撒娇说：我要吃肉~再加上我经常陪爸妈参加各类晚宴，不吃是不可能的，于是我妈也受不了了，计划取消~

本人基本上不吃蔬菜、水果，不喝白开水，现在也是如此，鉴于此情况，妈妈的朋友给我送来了一箱各种各样的花草茶，我就自行配置了一套减肥销魂茶。
       

原料很简单：桃花、荷叶、玫瑰、菊花、柠檬片~（这些东西茶叶店、淘宝上都有~而且很便宜~）

以一个乐扣茶杯为例：1/3杯的荷叶+20朵桃花+10朵玫瑰+10朵菊花+1片柠檬片

由于荷叶味苦，可以加些冰糖调剂~

请注意：不要以为喝下去就瘦了了！

喝下去是有后果的：会拉肚子！！！

这就是这个花草茶的销魂所在~

喝下去半个小时后就会把刚吃的东西分批排出~

可能这么说有点儿恶心，但换种说法就是刚吃的任何东西都没被身体吸收，直接排出体外了~

这对于我这种贪吃的人来说是很有效的~

每次我觉得我吃多了，就喝下去两杯，然后就很奏效的去厕所销魂了~（PS：也许因为人的身体各有不同，这种花草茶对有些人不会起作用，我指拉肚子！）

虽然如此，我的身体却一天比一天好起来~原理如下：

1、桃花：美容、祛斑、排毒、助消化、防便秘、长期饮用脸色红润

2、玫瑰：活血纤体、美白去斑

3、菊花：清热祛火、明目解毒

4、荷叶：超油切

5、柠檬片：天然VC

这些销魂茶喝下去后，我的身体、皮肤都有了很大的改善~

其实其他花草茶也有很多疗效~

可以根据个人身体、口味自行添加~不能减量~

此花草茶不必要天天喝，可间断一天，或隔一天喝一次~

想尝试的朋友可以分享或从我这里拿些试一下~